要简单可行的 日常能方便做的

　　去斑方法1.

　　取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑.另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好.

　　去斑方法2.

　　黄褐班\蝴蝶斑

　　冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日23次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

　　除面部色素斑

　　鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用1015日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

　　去斑方法3.

　　一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除. (去斑讲究内外兼修,这点值得一试)

　　下面来说醋泡黄豆的方法:

　　1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋)

　　2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶.

　　3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了.

　　4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆

　　5、吃的方法:如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好.我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右.我觉得我吃的量不够大,所以效果不算特别好.今天又开始泡了,这回打算加大吃的量.

　　去斑方法4.

　　说是把蜂花粉放在蜂蜜中,让他自然溶解之后,每天晚上当面膜涂在脸上,久而久之,皮肤会变得又细又白.

　　去斑方法5.(民间流传的偏方)

　　柠檬黄瓜汁:洗面后,抹上柠檬和黄瓜汁,30分钟后用水洗去,再涂抹护肤霜, 连续20天,有助于驱除斑点,增白皮肤.

　　胡萝卜汁:2汤匙汁加入10滴柠檬汁,每天早、晚各抹一次,20到30分钟后洗掉, 涂抹美白护肤霜.

　　西红柿汁:将西红柿榨汁,加入一汤匙甘油,每日2到3次,每次敷10分钟,然后 清水洗净.

　　牛奶柠檬汁:每周2次,在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸,可以增白皮肤,减淡斑点.

　　不要吃上火的东西啊,多喝点水排毒.

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　　定期敷祛斑面膜

　　秋冬季节干燥,斑点和黑色素更不容易淡化,定期敷面膜,既能淡化色斑,又能起到保湿的效果,新土瓜gen祛斑面膜粉就可以做到.【百度土瓜根商城】

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　　什锦水果羹

　　原料梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量.

　　制作程序1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用.2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制.

　　待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用.

　　药膳功效解暑消烦,祛斑美白.

　　祛斑美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.特别重要的是要有快乐的心情哦...另外选择好的美白祛斑产品也很关键,不然祛斑不成反长斑,有很多祛斑的产品含脱皮成分,用后皮肤容易变得敏感,起红血丝,我表姐就是这样的,用过不少祛斑的药,还用过激光祛斑手术,斑点没见少,还越见得多了,皮肤也黑了,后来还是我在网上面给她买的 netea美白时尚茶(去掉中间的符号) ,每天都泡了喝,差不多坚持了2个月,脸上的斑点才慢慢消失了,皮肤变得也自然有光泽!